【五德】夏季五行咸汤 食疗 食膳
时间:2016-07-24 14:36 来源:未知 作者:海底金 点击:次
夏季五行咸汤
精选食材: 木耳 绿豆 山药 无核枣 黄花菜
自备食材: 1 冬瓜+胡萝卜或者佛手瓜 2冬瓜+红薯
饮用份量: 2-3人用量
适用人群: 老少皆宜。
 制作方式:
1、将木耳、黄花菜泡发,绿豆、山药、无核枣洗净备用。
2、将自备食材用滚刀的方法切成大块和泡发好的食材一起入锅注入一定量的清水大火转小火熬炖至1-2 小时左右。
3、放入适量的油与食盐，10分钟之后出锅即可食用。
包 装：独立小袋包装，大袋密封包装
配料储存：无硫原料 易生虫 建议冷藏
温馨提示：
煲出来适宜2-3人饮用.如果一人饮用，可根据个人的喜好和口味增减食材
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