老子学院

老子学院 德道根文化园地

当前位置: 主页 > 文化用品 >

【五德】 五行滋补养生汤 食疗 食膳

时间:2016-07-23 14:14来源:未知 作者:海底金 点击:
五行滋补养生汤 口 感: 清香可口,居家必备之宝。 精选食材: 莲子 薏仁 大红豆 绿豆 虫草花 生黄精 黑木耳 自备食材: 莲藕 、胡萝卜 、玉米(自备食材可以根据四季的当季菜式而灵活选择,以块茎类的菜为主) 饮用份量 : 2-3人份 适用人群 :老少皆宜。 制作方式 :

 五行滋补养生汤

 

口  感:清香可口,居家必备之宝。
精选食材:莲子 薏仁 大红豆 绿豆 虫草花 生黄精 黑木耳
自备食材:莲藕 、胡萝卜 、玉米(自备食材可以根据四季的当季菜式而灵活选择,以块茎类的菜为主)
饮用份量: 2-3人份
适用人群:老少皆宜。

制作方式

      1.将莲子 洗净,大红豆、绿豆、薏仁、黑木耳泡发备用。
      2.然后将自备食材用滚刀的方法切成大块和泡发好的食材 ,玉米 、生黄精、虫草花一起入锅熬炖至2小时左右。
      3.最后放入适量的油与食盐,10分钟之后出锅即可食用。
包  装:独立小袋包装,大袋密封包装
配料储存:无硫原料 易生虫 建议冷藏
温馨提示:煲出来适宜2-3人饮用.如果一人饮用,建议将汤料包食材减量;自备食材要适量,不宜量太大。

 

(责任编辑:海底金)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片