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【五德】燕麦薏米红豆粥 食疗 食膳

时间:2016-07-25 09:55来源:未知 作者:海底金 点击:
燕麦薏米红豆粥 精选食材 : 红小豆燕麦薏米无核红枣冰糖 饮用份量 : 2 - 3 人份 适用人群 : 老少皆宜 制作方式: 1.将红小豆、燕麦、薏米泡发一至二小时,无核红枣洗净备用。 2.然后一起放入锅中炖熬1-2小时,待米熬成粘稠状 ,放入冰糖至完全融化后出锅即可食用。 包 装

 燕麦薏米红豆粥

精选食材: 红小豆 燕麦 薏米 无核红枣 冰糖

饮用份量:  2-3人份

适用人群 老少皆宜

制作方式:   
  1.将红小豆、燕麦、薏米泡发一至二小时,无核红枣洗净备用。
  2.然后一起放入锅中炖熬1-2小时,待米熬成粘稠状 ,放入冰糖至完全融化后出锅即可食用。
包   装:独立小袋包装,大袋密封包装
配料储存:无硫原料 易生虫 建议冷藏
温馨提示:煲出来适宜2-3人饮用.如果一人饮用,可根据个人的喜好和口味增减食材
 
(责任编辑:海底金)
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